Ülker Anasayfa
  • Selecet Language
  • ENGLISH
  • РУССКИЙ
  ARA
  • KURUMSAL
    • Kurumsal Anasayfa
    • Onursal Başkanın Mesajı
    • Başkanın Mesajı
    • Yıldız Holding'in Değerleri
    • Yönetim Kurulu ve Grup Başkanları Özgeçmişleri
    • Tarihçe
    • Topluma Katkı
    • Organizasyon
    • Global Ortaklıklar
    • Ar-Ge
  • MARKALAR
    • Markalar Anasayfa
    • Ülker İkramlık Ürünler Kataloğu
    • Yeni Ürünler
    • Reklamlar
    • Duvar Kağıtları
    • Tüm Markalar
  • YATIRIMCI İLİŞKİLERİ
    • Yatırımcı İlişkileri Ana Sayfa
    • Ülker Bisküvi
    • İletişim
  • İNSAN KAYNAKLARI
    • İnsan Kaynakları Ana Sayfa
    • Ülker'de Kariyer
    • İş Olanakları
  • KAMPANYALAR
    • Kampanyalar Ana Sayfa
    • Ülker 65. Yıl Kampanyası
    • Futbol Nerede Biz Oradayız!
  • SAĞLIKLI NESİLLER
    • Sağlıklı Nesiller Ana Sayfa
    • Dengeli Beslen
    • Aktif Ol
    • İyi Yaşa
    • Röportajlar
    • Sağlıklı Yaşam Haberleri
  • BASIN
    • Basın Ana Sayfa
    • Basın Bültenleri
    • Röportajlar
    • Basında Ülker
    • Sponsorluk Haberleri
    • Sağlıklı Yaşam Haberleri
  • İLETİŞİM
  • TÜM MARKALAR
  • REKLAMLARIMIZ
  • BİZİM MUTFAK
Soğuk Günlerin Sağlıklı İçeceği

Vücut direncinin azaldığı soğuk günlerde çocukların günde iki bardak, yetişkinlerin ise bir bardak ılık süt içmeleri öneriliyor.

devamı
Protein Kaynağı Yumurta

Aile hekimliği uzmanı Ender Saraç, yumurtadaki demirden yararlanmak için yanında domates, maydanoz veya narenciye gibi C vitamini içeren besinler tüketmek gerektiğini söyledi. Saraç, haftada en az 3-4 tane yumurta yemeyi tavsiye etti.

devamı
Esmer Ekmeklerde Lif Oranı Daha Yüksek

Bir ekmekte lif oranı ne kadar düşükse o glisemik endeksi o kadar yüksektir.

devamı
Evden Uzaktayken Yeterli ve Dengeli Beslenme

İş yüzünden başka kente gidenler veya okumak için evden uzaklaşan öğrenciler düzenli hayatı bırakıp fast-food'a yönelirler. Bu yüzden genellikle kilo alırlar. Yeterli ve dengeli beslenmek için bu tür yiyecekleri yemek yerine aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.

devamı
İşyerinde Spor Verimliliği Artırıyor

İşyerinde egzersiz yapan çalışanlar daha üretken, mutlu, verimli ve sakin oluyorlar.

devamı
1- 2- 3- 4- 5- 6- 7
önceki sayfa

5651 sayılı kanun uyarınca, Ülker kurumsal web sitesi içerisinde yer alan ‘Sağlıklı Nesiller’ sayfalarındaki tüm yazılı ve görsel içeriklerden, içerik sağlayıcı olarak Maya İletişim ve Tasarım Hizmetleri Ltd Şti sorumludur.



Ana Sayfa

Dengeli Beslen

Aktif Ol

İyi Yaşa

Röportajlar

Sağlıklı Yaşam Haberleri







        
 
Mutlu bir an - Kurumsal - Markalar - Yatırımcı İlişkileri - İnsan Kaynakları - Kampanyalar - Sağlıklı Nesiller - Basın - İletişim - Reklamlarımız - Sitelerimiz - English
 
© 1999-2009 ÜLKER Kullanım Koşulları | Gizlilik Bildirimi | Sıkça Sorulanlar | Bisküvi | Çikolata | Site Haritası Web Sitelerimiz:

Takip Et! |  Üyelik  Bookmark and Share