Sanayi ve Ticaret Bakanlığı Tüketicinin ve Rekabetin Korunması Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan ‘Bilinçli Alışverişte Temel İlkeler’ başlıklı broşüre göre; bilinçli alışveriş; planlama, alışveriş yapma ve değerlendirme olmak üzere 3 aşamada gerçekleştirilmelidir.
İsteksizlik, azalan enerji, huzursuzluk, artan iştah ve uyku isteği… Tüm bunlar, kış depresyonu ile yaşanılan sıkıntılardan bazıları… Ancak kış ile birlikte depresyonun da hayatımıza girmesi kader değil.
Doğdukları andan itibaren hep nasıl yetiştireceğimizi düşündüğümüz çocuklarımızın sosyal hayatta daha başarılı olmaları, hayata daha olumlu bakabilmeleri için elimizden geleni yaparız.
İlgi alanlarınız ve hedefleriniz ne olursa olsun, yeteri kadar uyumak; daha başarılı olmak ve yaşamın keyfini çıkarmak için sizi daha iyi bir konuma getirir.
Dengeli Beslen
Aktif Ol
İyi Yaşa
Röportajlar
Sağlıklı Yaşam Haberleri